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无花果壮阳补肾吗

时间:2017-09-26 16:48:00 | 作者:王霜 | 标签:无花果

著名的“他好,我也好”广告语,不知道从什么时候开始又重新回归到了银幕,被大家所熟知。壮阳补肾是会让所有雄性动物眼前一亮的字眼,毕竟关系到男人的尊严和自信。但是这方面的谣言和商业成分也越来越多,难以辨别其中的真假。

无花果壮阳补肾吗

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无花果含有的营养元素有一定的对男性身体的保健作用,壮阳的话建议选用正规药物治疗,配合壮阳补肾的食物比,比如:牛羊肉、狗肉、鱼虾、牡蛎,扇贝、瘦肉、动物肾脏、黑芝麻、枸杞、韭菜、大葱、野燕麦等,都可以多吃些。另外在性生活上也要注意节欲,房事不要过度,平时加强锻炼,增强体质。

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无花果的的营养成份

无花果,又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等,为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载:“无花果味甘平,无毒,主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面。

每100克无花果含水分81、3克,蛋白质1、5克,脂肪0、1克,粗纤维3克,碳水化合物13克,灰分1、1克,胡萝卜素30微克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、02毫克,尼克酸0、1毫克,抗坏血酸2毫克,维生素E类1、82毫克,钾212毫克,钠5、5毫克,钙67毫克,镁17毫克,铁0、1毫克,锰0、17毫克,锌1、42毫克,铜0、01毫克,磷18毫克,硒0、67微克。

此外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。

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无花果的功效和作用

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

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4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

5、孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

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吃无花果的注意事项

1、大便溏薄的朋友不宜生食无花果。

2、脑血管疾病、脂肪肝、腹泻、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用无花果。

3、无花果在成熟之后很容易被菌类和昆虫污染,因此,无花果不能多吃,也不适合生吃,以免腹泻。

4、吃到海鲜大多属于寒性,同时又都是高蛋白食物,而无花果在中药中属于泻下药物,作为水果食用时更有润肠、通便、导泻等功效,和海鲜一起食用容易引起蛋白质消化不全,出现胀气、腹泻等症。

无花果壮阳补肾吗

无花果中的某些成分的确是有益于男性功能的,但是小编在这里还是要奉劝广大的男性同胞,不要盲目的进补。关键还是要养成好的生活习惯,和健康的心态,这样才能帮助各位做到真正的自信。

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